با ماسک شکلات و عسل پوستی شفاف داشته باشید

  • با ماسک شکلات و عسل پوستی شفاف داشته باشید

    کد خبر: 30038

    تاریخ انتشار: شنبه 04 شهریور 1396 - 20:57

    پوست شاداب و زیبا می تواند سن شما را کمتر از آنچه هستید نشان دهد و زیبایی شما را دو چندان کند. استفاده از ماسک های خانگی می تواند بدون صرف هزینه به شما در داشتن پوستی شاداب کمک کند. پس سعی کنید با پیدا کردن بهترین ماسک ها برای پوستتان از فواید آنها بی بهره نباشید.

    به گزارش «بهداشت نیوز» من هم مانند بقیه‌ی دختران، به همان اندازه عاشق شکلاتم، اما هیچ وقت، حتی برای یک بار به این فکر نکردم که از شکلات برای درمان صورتم استفاده کنم. اوه بله خانم ها، درست خواندید! شکلات دیگر فقط برای بهتر کردن حس و حالمان و خوردن بعد از شام خوب نیست، بلکه حالا قرار است از آن روی پوستمان استفاده کنیم.

    همان‌طور که می‌دانید، شکلات از دانه‌های کاکائو درست شده است، منبعی سرشار از پلی فنول ها که خواص آنتی اکسیدانی فراوانی دارند. بعلاوه، شکلات دارای چربی های مفیدی مانند کره‌ی کاکائو و شیا (shea) نیز هست، که به مرطوب کردن پوست ما کمک می‌کنند. همچنین شکلات بسیار هم خاصیت ضد التهابی دارد.

    شاید به همین دلایل است که آبگرم ها در سراسر کشور بعنوان یک پیشنهاد لوکس، پیشنهاد ماسک شکلات را شروع شده کرده اند. حالا اگر می خواهید پولتان را خرج هزینه‌های زیاد مراقبت آبگرم ها نکنید، ادامه ی متن را بخوانید. در ادامه خواهید دید که چگونه ماسک شکلات را خودتان در خانه بسازید.
    طرز تهیه ماسک شکلات

    اگر احساس کردید پوستتان کمی خشک یا ملتهب شده است، یا حتی اگر می‌خواهید کمی به پوستتان برسید، مواد زیر را باهم مخلوط کنید:

        یک سوم فنجان پودر کاکائو تیره
        یک چهارم فنجان عسل طبیعی
        ۳ قاشق غذاخوری خامه غلیظ
        ۲ قاشق غذاخوری بلغور جو پودر شده

    تمام مواد را تا زمانی که بخوبی خمیری درست شود بهم بزنید، سپس به طور مساوی روی صورتتان بمالید و اجازه دهید به مدت ۱۵ دقیقه پوستتان کاملا خیس بخورد. نگران نباشید، اگر پیش از استفاده از ماسکتان طعم آنرا چشیدید از شما خرده نمی‌گیرم. اگر بگویم که خودم این کار را نکردم دروغ گفته ام.

    حالا بعد از اینکه ۱۵ دقیقه به اتمام رسید، خیلی راحت صورت خود را با آب ولرم بشویید و اجازه دهید تا خشک شود. پوستتان باید شدیداً نرم و صاف شده باشد، اما اگر احساس می‌کنید که مقدار بیشتری به رطوبت احتیاج دارد، نصف مقدار همیشگی از کرم مرطوب کننده یا کرم ضد پیری تان استفاده کنید.

    منبع: تی


بهترین رژیم غذایی برای کاهش میزان کلسترول خون

  • بهترین رژیم غذایی برای کاهش میزان کلسترول خون

    کد خبر: 30046

    تاریخ انتشار: شنبه 04 شهریور 1396 - 22:25

    به گفته محققان، افراد مبتلا به کلسترول بالا بهتر است برای کاهش میزان کلسترول شان شروع به مصرف رژیم غذایی گیاهی نمایند.

    به گزارش «بهداشت نیوز» تحقیقات جدید نشان داده است که پیروی از رژیم های غذایی گیاهی، بخصوص رژیم های گیاهخواری، می تواند به طور قابل توجهی باعث کاهش میزان کلسترول شود. کلسترول بالا با افزایش خطر بیماری قلبی و سکته همراه است.

    این مطالعه نشان می دهد که پیروی طولانی مدت از الگوهای رژیم غذایی گیاهی منجر به تغییر در ترکیب بدن می شود که در نهایت به کاهش میزان کلسترول کمک می کند.

    فواید سلامتی فوری یک رژیم غذایی گیاهی مانند کاهش وزن، فشار خون پایین و بهبود کلسترول به خوبی شناخته شده است.

    کلسترول یک ماده چرب شناخته شده به عنوان چربی است و برای عملکرد طبیعی بدن حیاتی است.

    در حالیکه میزان بالای کلسترول "خوب" HDL مفید است، میزان بالای LDL به عنوان کلسترول "بد" می تواند به بیماری قلبی منجر شود.

    رژیم غذایی گیاهی شامل مصرف سبزیجات، میوه ها، حبوبات، آجیل و غلات کامل است که به طور طبیعی سرشار از موادی مانند فیبر محلول، پروتئین سویا و استرول های گیاهی هستند، در حالیکه رژیم همه چیزخوری شامل غذاهای گیاهی و حیوانی است.

    در این مطالعه، ۴۹ مطالعه مشاهده ای و کنترل شده بررسی شدند. نتایج نشان داد که یک رژیم گیاهخواری با کلسترول کل ۲۹.۲ mg/dL مرتبط است.

    منبع: مهر


این نوجوان می‌خواست سرلشکر سلیمانی را فریب دهد+عکس

  • این نوجوان می‌خواست سرلشکر سلیمانی را فریب دهد+عکس

    «آن بیست و سه نفر» کتابی است که مورد تمجید رهبر معظم انقلاب قرار گرفته و ایشان خواندن آن را توصیه کرده‌اند. در بخش‌هایی از این کتاب می‌خوانیم:

    روز اعزام رسیده بود و قاسم سلیمانی که جوانی جذاب بود و فرماندهی تیپ ثارالله را برعهده داشت، دستور داده بود همه نیرو‌ها روی زمین فوتبال جمع شوند... قاسم میان نیرو‌ها قدم می‌زد و یک به یک آن‌ها را برانداز می‌کرد. او آمده بود نیرو‌ها را غربال کند. کوچک‌تر‌ها از غربال او فرو می‌افتادند.

    فرمانده تیپ نزدیک و نزدیک‌تر می‌شد و اضطراب در من بالاتر می‌رفت. زور بود که از صف بیرونم کند و حسرت شرکت در عملیات را بر دلم بگذارد. در آن لحظه چقدر از حاج قاسم متنفر بودم. این کیست که به جای من تصمیم می‌گیرد که بجنگم یا نجنگم؟ دلم می‌خواست حاج قاسم می‌فهمید من فقط کمی قدم کوتاه است وگرنه شانزده سال سن کمی نیست. دلم می‌خواست جرأت داشتم بایستم جلویش و بگویم: «آقای محترم! شما اصلا می‌دونید من دو ماه جبهه دارم؟...»، اما جرأت نداشتم.

    با خودم فکر می‌کردم کاش ریش داشتم. به کنار دستی‌ام که هم ریش داشت و هم سبیل غبطه می‌خوردم! لعنت بر نوجوانی! که یقه مرا در آن هیری بیری گرفته بود. هیچ مویی روی صورتم نبود... باید صورت لعنتی‌ام را به سمتی دیگر می‌چرخاندم که حاج قاسم نبیندش. اما قدم چه؟ یک سر و گردن پایین‌تر بودم؛ درست مثل دندانه شکسته شانه‌ای میان صفی از دندانه‌های سالم. باید برای آن دندانه شکسته فکری می‌کردم.

    در ادامه این بخش آمده است: سخت بود، اما روی زانوهایم کمی بلند شدم؛ نه آن قدر که حاج قاسم فکر کند ایستاده‌ام و نه آنقدر که ببیند نشسته‌ام. حالتی میان نشسته و ایستاده بود؛ نیم‌خیز. از کوله‌پشتی‌ام برای رسیدن به مطلوب که فریب حاج قاسم بود، کمک گرفتم. باید آن را همان سمتی می‌گذاشتم که محل عبور فرمانده بود و گردنم را به سمتی مخالف نگاه حاج قاسم می‌چرخاندم. کلاه آهنی هم بی‌تأثیر نبود. کلاه آهنی بزرگ و کوچک ندارد. تک‌سایز است. این امتیاز بزرگی بود که من در آن لحظه داشتم.

    با اجرای این نقشه هم مشکل قدم و هم مشکل بی‌ریشی‌ام حل شد. مانده بود دقت حاج قاسم؛ که دقت نکرد. رفت و نام من در لیست نهایی اعزام ماند؛ لیستی که به افراد اجازه می‌داد در ایستگاه راه‌آهن پا روی پله‌های قطار بگذارند و با افتخار سوار شوند.برای ورود به کانال تلگرام ما کلیک کنید.


پست اینستاگرامی بهنوش بختیاری به مناسبت شهادت حججی+عکس

  • پست اینستاگرامی بهنوش بختیاری به مناسبت شهادت حججی+عکس

    بهنوش بختیاری بازیگر Actor کشورمان به دنبال شهادت سردار بی سر شهید محسن حججی به دست تروریست Terrorist های داعش، تاثرش را نسبت به این واقعه نشان داد.

    وی با انتشار عکسی به همراه دلنوشته در صفحه اینستاگرام Instagram خود خاطرنشان کرد:

    "شهید محسن حججی که در سوریه اسیر داعش ISIS شد و سر از تنش جدا کردن.....قهرمان زندگی من این شهید است......ولله به خدا سوپر استارو خواننده.... هیچوقت نباید قهرمان من وتو باشد.......چه تفاوتیست میون‌ما و امثال آقا محسن نجیب و وفادار و فداکار ما.......چه دردی از این سنگین تر که هموطنت اینطوری....انقدر ناجوانمردانه بره....داد همه مظلومهای ایران رو از این بی وجودهای حیوون بگیر خدایا....که اگه این شهدا نبودن......من وتو راحت زیر کولر در کف اینستاگرام نبودیم......بعضی جوونها علی الحساب زیر ابرو اشونو چک کنن تا ما برگردیم......برای ورود به کانال تلگرام ما کلیک کنید.


اولین ثبت‌ سفارش برای فروش نمایشگرهای هولوگرافیک/ می‌توان همه تصاویر را سه بعدی دید؟

  • اولین ثبت‌ سفارش برای فروش نمایشگرهای هولوگرافیک/ می‌توان همه تصاویر را سه بعدی دید؟

    به گزارش خبرآنلاین به نقل از سیناپرس، بیش از نیم قرن از زمانی که انسان شروع به رویا پردازی درباره نمایش تصاویر واقعی سه بعدی کرد می‌گذرد. نخستین بار فیزیک‌دان و مهندس الکترونیک انگلیسی-مجارستانی «دنیس گابور» در سال 1947 وقتی تلاش می‌کرد کیفیت تصاویر میکروسکوپ الکترونی را بهتر کند، ایده هولوگرافی را مطرح کرد. از آن زمان تا به حال ایده‌های زیادی برای ساخت نمایشگرهای هولوگرافیک که تصاویر واقعی سه بعدی تولید می‌کنند، مطرح شده و در یکی دو دهه گذشته چند غول تکنولوژی به موفقیت‌هایی در این زمینه دست یافته‌اند، اما هیچ یک از این موفقیت‌ها جنبه تجاری به خودش نگرفت. حالا یک شرکت به نام « لوکینگ گلس فکتوری» که در هنگ‌کنگ و آمریکا مستقر شروع به ثبت سفارش برای ساخت و تحویل نمایشگر‌های واقعی هولوگرافیک به نام «ولوم» با قیمت 999 دلار کرده است. این رخداد را می‌توان آغاز عصری جدید دانست در شیوه پخش و نمایش تصاویر، درست وقتی که صنعت نمایشگرها از ایده‌های واقعی خالی به نظر می‌رسیدند.

    سفارش نمایشگر هولوگرافیک

    صفحه نمایش حجمی شیشه‌ای ولوم که در حقیقت محصول یک استارت‌اپ است، به شما اجازه می‌دهد که بدون نیاز به هدست یک ویدئو را به صورت سه بعدی واقعی ببینید و چنین محتوایی را با اطرافیانتان به اشتراک بگذارید. این صفحه نمایش همچنین تعاملی بوده و شما می‌توانید با کشیدن انگشت روی صفحه، حرکت دادن دست‌هایتان در اطراف یا استفاده از دسته بازی اشیاء به نمایش درآمده را جابجا کنید و بچرخانید. کمپانی سازنده می‌گوید این نخستین نمایشگر شخصی هولوگرافیک قابل خریداری جهان است.هرچند قیمت 999 دلاری ان کمی زیادی است.همچنین علی‌رغم وضوح بیشتر از دو میلیون پیکسل سه بعدی، تصویرنمایش داده شده هنوز کمی تار به نظر می‌رسد. اما این موضوع این معنی را نمی دهد که تماشای تصویر یا بازی کردن با این صفحه نمایش لذت‌بخش نیست. شرکت سازنده برای تولید تصاویر سه بعدی هولوگرافیک این نمایش‌گر از یک تکنولوژی ابداعی خودش به نام « خمش نور» استفاده کرده است که میلیون‌ها نقطه نوری را به درون یک مکعب شیشه‌ای به ابعاد 54 در 27 در 19 سانتیمتر می‌تاباند می‌کند. اما این نخستین بار نیست که یک صفحه نمایش هولوگرافیک به صورت واقعی ساخته می‌شود. پیش از این هم چند شرکت دیگر گام‌هایی در این زمینه برداشته‌اند اما هیچ کدام به این مرحله که برای فروش حتی به صورت محدود آماده باشند نرسیده‌اند.

    تلاش رقبای مشهور

    در بین شرکت‌های مشهور فن‌آوری هم تلاش برای ساختن یک نمایشگر هولوگرافیک در جریان است. مشهورترین این شرکت‌ها اپل و سامسونگ هستند. قبلا از معرفی آیفون 7 گالاکسی S7 سامسونگ شایعات مبنی بر این‌که این دوگوشی از نمایشگر هولوگرافیک بهره می‌برند بهره می‌برند به راه افتاد. البته هیچ یک از این دو رقیب همان‌طور که متخصصان واقع‌بین صنعت موبایل حدس می‌زدند در نهایت با چنین امکانی راهی بازار نکردند. اما این شایعات ریشه در واقعیتی داشت که در مورد هیچ یک از دو غول بزرگ دنیای موبایل قابل انکار نیست. واقعیت این است که هر دو شرکت حق اختراعی را برای افزودن این ویژگی به محصولاتشان ثبت کرده‌اند. البته این ثبت اختراع می‌تواند صرفا برای کسب اجازه استفاده از چنین امکانی در آینده باشد، اما نگاهی به دو حق اختراع ثبت شده نشان می‌دهد که هر دو رقیب واقعا به فکر ابداع این سیستم نمایش و استفاده از آن در آینده هستند.

    نخستین بار اپل در سال 2008 ابداعی در زمینه نمایشگرهای هولوگرافیک را ثبت کرد. اما در سال 2014 اداره ثبت اختراعات و ابداعات آمریکا حق اختراعی مربوط به این شرکت را منتشر کرد که در سطحی بسیار بالا درباره یک نمایشگرهولوگرافیک سه بعدی توضیح داده بود. این حق اختراع نشان می‌داد اپل قصد استفاده از این نمایشگر تعاملی را در دستگاه های کامپیوتر و همین‌طور موبایل‌ها و تبلت‌هایش دارد. حق اختراع سامسونگ هم نشان می‌دهد این نمایشگر از سطح یک نمایشگر ساده و معمولی هولوگرافیک فراتر رفته و دارای منو و گزینه‌های مختلف لمسی خواهد بود. این ویژگی همان رویایی است که کاربران تلفن‌های همراه در سر می‌پرورانند و انتظار آن را می‌کشند، انتظاری که بخش مهمی از آن توسط فیلم‌های علمی و تخیلی همچون جنگ ستارگان پدید آمده است.

    ۵۴۵۴


اسلاید ایمنی در رادیوگرافی دانلود رایگان

چهارشنبه 25 مرداد 1396 05:58 ب.ظ

اسلاید ایمنی در رادیوگرافی

  • اسلاید ایمنی در رادیوگرافی
    اسلاید ایمنی در رادیوگرافیدسته: صنایع نفت و گاز
    بازدید: 1 بار
    فرمت فایل: zip
    حجم فایل: 4827 کیلوبایت
    تعداد صفحات فایل: 25

    اسلاید ایمنی در رادیوگرافی شامل مباحثی در زمینه ایمنی در تست های غیر مخرب و تماس با اشعه می باشد

    قیمت فایل فقط 3,000 تومان

    خرید

    اسلاید ایمنی در رادیوگرافی شامل مباحثی در زمینه ایمنی در تست های غیر مخرب و تماس با اشعه می باشد

    قیمت فایل فقط 3,000 تومان

    خرید

    برچسب ها : ایمنی در رادیوگرافی , ایمنی , رادیوگرافی , HSE


روستا لوفوی قبرس

دوشنبه 23 مرداد 1396 06:03 ق.ظ

روستا لوفوی قبرس - بست گشت

  • روستا لوفوی قبرس - بست گشت

    روستای لوفوی قبرس یکی روستای دیدنی در فاصله 26 کیلومتری لیماسول است که به وسیله کوه هایی باریک و شیب دار احاطه شده و از گذشته های دور تا کنون دست نخورده باقی مانده است . این روستا که با یک پترن دایره ای بر روی تپه هایی با ارتفاع 780 متری از سطح دریا ساخته شده نمونه ای منحصر به فرد از دهکده ای سنتی در قبرس می باشد . لوفو به عنوان یک روستای مهم معماری توسط یونسکو لیست شده و به سبب معماری زیبای خانه ها و خیابان های سنگفرش شده پیچ در پیچ معروف شده است . در حقیقت این روستای فوق العاده که در احاطه باغ ها و مزارع زیبا قرار دارد ، فرصت خوبی برای پیاده روی و تجربه زندگی سنتی قبرسی است .

    روستا لوفوی قبرس

    همانگونه که بیان شد روستای لوفو قبرس عمده شهرت خود را از خانه های سنگی با سقف های رنگی و خیابان های پیچ در پیچ سنگفرش شده اش دارد . از جاذبه هایی که در این روستا وجود دارد می توان به موزه کوچک کشاورزی ، مدرسه قدیمی لوفو ، شیر آب سنتی الیتجی ، کلیسای روستا متعلق به قرن نوزدهم و کلیسای کوچک مختصص به الیاس پیامبر اشاره نمود . در اواخر سپتامبر روستائیان برداشت محصول را با ضیافت انگور جشن می گیرند که بازدیدکنندگان می توانند غذاهای محلی و سنتی درست شده با آب انگور را با تمام تعالیم آن مشاهده کنند .

    روستا لوفوی قبرس

    سند معتبری که دقیقا به زمان اولیه ساخت این روستا اشاره کرده باشد موجود نیست اما بر اساس یافته های متعدد ، سکونت در این منطقه به عصر مس بر می گردد .



فوری| با شوهر درونگرایتان چه کنید؟

یکشنبه 22 مرداد 1396 04:17 ب.ظ

با شوهر درونگرایتان چه کنید؟

  • با شوهر درونگرایتان چه کنید؟

    کد خبر: 28776

    تاریخ انتشار: یکشنبه 22 مرداد 1396 - 12:10

    زنان برونگرا ممکن است در برخورد با شوهران درونگرای خود، دچار مسائلی بشوند که شاید در رابطه‌ی مرد برونگرا و زن درونگرا، چندان پررنگ نباشد. پس اگر زنی برونگرا هستید که همسری درونگرا دارید بخوانید.

    به گزارش «بهداشت نیوز» مردها برونگرا هستند و زنها درونگرا. زنها از گفتگوهای صمیمانه لذت می‌برند و عاشق مورد توجه واقع شدن، رو در رو مقابل یک نفر هستند، در حالیکه مردها با احساسات عمیق چندان میانه‌ای ندارند و بیشتر گروه‌‌ها و جمع‌های بزرگ را می پسندند، درست است؟ برونگرایی و درونگرایی، ویژگی‌های شخصیتی است، ویژگی‌های مربوط به جنسیت.

    درونگراها چه زن و چه مرد، درگیر احساسات و افکار خودشان هستند در حالیکه برونگراها معاشرتی‌اند و به تعاملات و رفتارهای اجتماعی توجه دارند. بنابراین زنان برونگرا ممکن است در برخورد با شوهران درونگرای خود، دچار مسائلی بشوند که شاید در رابطه‌ی مرد برونگرا و زن درونگرا، چندان پررنگ نباشد. پس اگر زنی برونگرا هستید که همسری درونگرا دارید بخوانید:

     

     

    شما می‌گویید: «از لباس جدیدم خوشت می‌آید؟»


    او می‌گوید:«بله»


    شما می‌شنوید: «این زشت‌ترین لباسی است که تا به حال دیده‌ام. تو در این لباس درست مثل یک اسب آبی می‌شوی!»


    چیزی که او فکر می‌کند به شما گفته است:«این لباس خیلی به تو می‌آید، زیباست و در این لباس زیبا شده‌ای، تو هر چه بپوشی زیبا هستی!»


    درونگراها با وجود اینکه در بیشتر مواقع همان احساسی را دارند که یک برونگرا دارد، اما نمی‌دانند چطور احساس خود را بیان کنند و یا اصلا احساس نمی‌کنند لازم است فکر و احساس و هیجان خود را بروز بدهند. اگر از یک درونگرا سوالی بپرسید که جوابش بله یا خیر است، قطعا فقط در همین حد جواب خواهید شنید: بله یا خیر! پس بهتر است سوال‌تان را جور دیگری مطرح کنید:« نظرت در مورد لباس جدیدم چیست؟» یا اینکه سعی کنید نظرش را با پرسیدن سوال‌های پیاپی به دست بیاورید و او را به مکالمه بکشید تا میل و گرایش برونگرای شما هم راضی شود. درونگراها می‌شنوند، پردازش می‌کنند، به فکر فرو می‌روند، جواب کوتاه می‌دهند و دوباره به فکر فرو می‌روند.

     

    اما برونگراها می‌شنوند، پردازش می‌کنند و جواب می‌دهند. به عبارتی دیگر، درونگراها می‌نشینند و به این فکر می‌کنند که چقدر این لباس زیبا و برازنده است اما برونگراها ابراز می‌کنند که این لباس چقدر زیبا و برازنده است.


    زمان با هم بودن


    وقتی همسرتان می‌گوید به تنهایی نیاز دارد، منظورش این نیست که به خاطر با شما نبودن، تنهایی را می‌خواهد، بلکه فقط به سازماندهی ذهنی و کسب انرژی مجدد نیاز دارد. معمولا بعد از مدت کوتاهی تنها بودن، بهتر از قبل نزد شما برخواهد گشت و انرژی بیشتری برای ارتباط بهتر با شما خواهد داشت. در حالیکه برونگراها معمولا در جمع و گروه‌های اجتماعی، شارژ می‌شوند و انرژی می‌گیرند. پس به همسرتان زمان بدهید تا بتواند توجهی را که به آن نیاز دارید نثارتان کند.

     


    پدر و مادری کردن


    اینطور فکر نکنید که فرزندان شما از علاقه‌ی پدر به خود بیخبرند صرفا به این دلیل که او علاقه و محبتش را فریاد نمی‌زند. همسر شما ارتباط متفاوتی با فرزندانش دارد. هرگز در این ارتباط وارد نشوید و سعی نکنید ارتباط بزرگ‌تر و عمیق‌تری ایجاد کنید. فرزندان شما، عشق و مهر پدرشان را درک می‌کنند و نیازی ندارند شما این موضوع را به آنها اثبات کنید.

     

    یادتان باشد، درونگرا بودن، ایراد و نقطه ضعف نیست، بلکه فقط به این معناست که فرد درونگرا، به طریقی متفاوت ارتباط برقرار می‌کند. وقتی پای پدر و مادر بودن به میان می‌آید، تفاوت شخصیتی داشتن یا داشتن زبان‌های متفاوت هیچ ایرادی ندارد. در واقع، به نفع بچه‌ها هم هست، چون به آنها این امکان را می‌دهد تا نوع تیپ شخصیتی‌ خودشان را بفهمند و باور کنند.


    دورهمی‌های اجتماعی


    درونگراها معمولا آدم‌های خجالتی، ساکت، غیراجتماعی و تا حدودی نجوش تلقی می‌شوند. در صورتیکه درونگراها اگر در شرایط مناسب قرار بگیرند خیلی هم اجتماعی، پرحرف و صمیمی هستند. درونگرا بودن و خجالتی بودن، دو مقوله‌ی کاملا متفاوت است.

    درونگراها، دورهمی‌های کوچک و صمیمی ِ دوستانه یا خانوادگی را ترجیح می‌دهند. برای اینکه به فر درونگرا کمک کنید تا در جمع‌های بزرگ هم احساس راحتی کند، محیطی برایش درست کنید که به او اجازه دهد راحت باشد و با افراد حاضر در جمع بیشتر آشنا شود. با پرسیدن سوال‌های گوناگون او را در گفتگوهای‌تان شرکت دهید و با صحبت درباره‌ی او در میان جمع، او را سر شوق بیاورید.

    اگر این امکان برای‌تان وجود دارد کسی را پیدا کنید که فکر می‌کنید همسرتان از صحبت و معاشرت با او لذت می‌برد و این ارتباط را شدنی کنید. یکی از بهترین کارهایی که می‌توانید انجام دهید این است که یادتان باشد خودتان باشید، یعنی کنار نکشید و وقتی همسرتان ساکت و در فکر فرو رفته است، کنارش ساکت و آرام ننشینید.

    شاید فکر کنید اگر در کنارش مانند خودش ساکت بنشینید، همسر خوبی هستید، در حالیکه با این کار به احساس ناراحتی‌اش دامن می‌زنید. او دوست دارد به شما خوش بگذرد، بخندید و لذت ببرید. نزدیکش باشید اما عقب نکشید؛ همان زنی باشید که او عاشقش شده بود!

    وقتی پای ازدواج با یک درونگرا به میان می‌آید، تمام آن چیزی که باید به خاطر بسپارید این است که هیچکدام از شما آدم‌های بد یا ایرادداری نیستید، متفاوت بودن مشکلی ندارد. همسرتان  را به خاطر درونگرا بودنش سرزنش نکنید و هرگز دست از «خودتان بودن» برندارید!

     

    منبع: برترین‌ها


دانلود رایگان پاورپوینت انقلاب مشروطه

سه شنبه 17 مرداد 1396 03:21 ق.ظ

پاورپوینت انقلاب مشروطه

انقلاب مشروطه فرمان مشروطیت محمد علی شاه اصالت نهضت مشروط خواهی
دسته بندی تاریخ و ادبیات
فرمت فایل ppt
حجم فایل 461 کیلو بایت
تعداد صفحات فایل 24


فروشنده فایل

کد کاربری 12271
تمام فایل ها

انقلاب مشروطه چگونه آغاز شد؟

کشور خواب آلود ایران از خواب دیرین سر بر آورده بود. اخگری لازم بود تا آتش روشن شود. قند در تهران گران شد و تندی صدراعظم عین الدوله آتش را دامن زد. علاءالدوله حاکم تهران، که مرد بیپروایی بود، به دستور صدراعظم در روز دوشنبه 14 شوال 1323 ه. ق. هفده نفر از بازرگانان و دو نفر از سادات را به جرم گران کردن بهای قند و شکر به چوب بست. این کار بهانه به دست مدعیان داد و کشمکش میان دولت و مردم در گرفت. علاوه بر بازاریان جمعی از روشنفکران و علمای روحانی و اهل منبر، هر یک به جهتی خاص، به گروه مخالفان پیوسته در رأس جنبش قرار گرفتند و در مساجد و منابر و مکتبخانه ها و زیارتگاهها و بازار به تبلیغ و اشاعه اصول اداره جدید برخاستند. این حادثه مقدمه و پیش درآمد انقلاب بود.

انقلاب بر سر مظالم شاه و درباریان و وابستگی شاه قاجار به دربار روسیه پدید آمد و عنوان برکناری عین الدوله و عزل مسیو نوز بلژیکی و حاکم تهران و تأسیس "عدالتخانه" داشت و به صورت تعطیل عمومی آغاز شد.



صدور فرمان مشروطیت

مردم و علما در 16 شوال سال 1323 ه. ق. به زاویه حضرت عبدالعظیم روی آوردند (هجرت صغری) و جنبش به مشهد، کرمان، فارس و جاهای دیگر سرایت کرد. شاه وعده عزل عین الدوله و تشکیل عدالتخانه را داد و سروصداها خوابید. اما نه تنها به قول خود عمل نکرد، بلکه تظاهر کنندگان را در فشار گذاشت و در نتیجه این عهد شکنی بر دامنه جنبش مردم افزوده شد و کار به زد و خورد کشید. سال بعد - در 23 جمادی الاول 1324 ه.ق. - بازارها بسته شد و علما به قم مهاجرت کردند (هجرت کبری) و عاقبت سه روز بعد، گروهی از مردم تهران در سفارت انگیس متحصن شدند.
نهضت به تبریز و اصفهان و شیراز هم بسط یافت. عین الدوله استعفا کرد و میرزا نصرالله خان مشیرالدوله "با رویی نرم و دم گرم" به جای او آمد. علما به شهر برگشتند و شاه، که از هیجان مردم به وحشت افتاده و احساس خطر کرده بود، خواهی نخواهی در 14 جمادی الاخر سال 1324 ه.ق. به صدور فرمان مشروطیت و تأسیس مجلس شورای ملی، مرکب از برگزیدگان ملت، تن داد.
حقیقت آنکه مظفرالدین شاه با همه بیکارگی و درماندگی مرد پاکدل و کم آزاری بود و خود از ته دل مشروطه را میخواست و آرزومند استقرار آن بود، اگر چه نه به کنه آن واقف بود و نه تهور اجرای آن را داشت. هر چه بود مشروطه را داد و از این نام خود را در تاریخ به نیکی مخلد ساخت.
انقلاب مشروطهفرمان مشروطیتمحمد علی شاهاصالت نهضت مشروط خواهی


تاثیر عفونت خون در مشکلات قلبی عروقی!

دوشنبه 2 مرداد 1396 03:15 ق.ظ

محققان التهاب ناشی از سپسیس را عامل بروز بیماری‌های قلبی می‌دانند. بیماری سپسیس پس از درمان بهبود می‌یابد؛ ولی نشانگرهای التهابی در بدن باقی می‌مانند و احتمال بیماری های قلبی و سکته مغزی را افزایش می‌دهند. محققان معتقدند بر اساس این یافته عوامل پیشگیرانه بیماری‌های قلبی و سکته مغزی در بیماران مبتلا به عفونت خون الزامیست.

عفونت خون یا 'سپسیس' که گاهی مسمومیت خون نیز نامیده می شود، یک واکنش ایمنی خطرناک و جدی است که بر اثر ترشح مواد شیمیایی ایمنی به داخل جریان خون برای مباررزه با عفونت بوجود می آید و می تواند منجر به مرگ شود. التهاب ناشی از عفونت خون منجر به سوراخ شدن عروق و تولید لخته می شود، در نتیجه جریان خون کافی به ارگان های بدن نمی‌رسد و ارگان ها بر اثر کمبود اکسیژن و مواد غذایی دچار اختلال می‌شوند. در موارد حاد، فشار خون به اندازه‌ای کاهش می‌یابد که قلب ضعیف شده و دچار شوک سپتیک می‌شود. در این حالت کبد، کلیه، ریه و اندام های حیاتی دیگر دچار نارسایی می‌شوند.

شایع ترین علت سپسیس، یک عفونت باکتریایی موجود در خون است. اگر سیستم ایمنی موفق به نابودی باکتری نشود، سبب عفونت می‌شود. باکتری سپسیس می‌تواند از هر نقطه ای، حتی یک خراش کوچک روی زانو، وارد بدن شود. محققان بر این باورند که سپسیس می‌تواند بر اثر عفونت های دیگری از قبیل آپاندیسیت، ذات الریه، عفونت دستگاه ادراری، مننژیت و عفونت کلیه نیز ناشی شود. گاهی علت سپسیس با استئومیلیت یا عفونت استخوان همراه است. گاهی این عفونت ناشی از نوعی قارچ است. همه افراد، به ویژه افرادی که سیستم ایمنی ضعیفی دارند، سالمندان، نوزادان و کودکان در معرض این عفونت قرار دارند. متاسفانه به دلیل مقاومت در برابر آنتی بیوتیک، این عفونت رو به روز در حال افزایش است. 

احتمال ابتلا به این بیماری با افزایش سن، بیشتر می شود. سرطان، چاقی، دیابت و ایدز، احتمال ابتلا به بیماری را افزایش می دهند. استفاده از داروهای استروئیدی و داروهایی که پس از پیوند عضو استفاده می شوند نیز از عوامل ابتلا به سپسیس است. سپسیس با مشکلات دیگر سالمندان از جمله سوء تغذیه، زوال عقل و کم کاری تیروئید مرتبط است.

محققان تخمین می زنند که حدود 28 تا 50 درصد بیماران مبتلا به سپسیس جان خود را از دست می‌دهند؛ بنابراین مراجعه به پزشک پس از مشاهده علایم اولیه ضروری است. مطالعات نشان می‌دهد از هر پنج بیمار مبتلا به سپسیس، یک نفر جان خود را از دست می‌دهد.

سپسیس از هرنقطه ای از بدن می تواند آغاز شود، بنابراین علایم متفاوتی دارد. معمولا تشخیص بیماری تا زمان بروز علایم دشوار است. معمولا بیماری در سه مرحله سپسیس، سپسیس حاد و شوک سپسیس بروز می کند. تب اولین نشانه بیماری است. ضربان قلب افزایش می یابد و بیش از 90 ضربان در دقیقه می شود. اختلال در تنفس، عملکرد غیر طبیعی قلب، شکم درد، کاهش تعداد پلاکت، کاهش ادرار، خارش پوست، بروز لکه های تیره روی پوست، لرز، ضعف شدید، بیهوشی و سردرگمی و هذیان از مهمترین علایم بیماری هستند. حالت پیشرفته بیماری که شوک سپسیس نام دارد، سبب کاهش فشار شدید خون، نارسایی اندام داخلی و مرگ می شود.

نتایج این مطالعه در نشریه European Journal of Preventive Cardiology منتشر شده است.

منبع: ایرنا


پاورپوینت سیاهی پنهان گندم

گندم سیاهک گندم سیاهک پنهان پاکوتاه گندم سیاهک هندی
دسته بندی کشاورزی و زراعت
فرمت فایل ppt
حجم فایل 600 کیلو بایت
تعداد صفحات فایل 22


فروشنده فایل

کد کاربری 12271
تمام فایل ها

مقدمه:
گندم از جمله محصولاتی است كه بیش از همه گیاهان در جهان كشت می شود. در دنیای امروز گندم نه تنها یك ماده غذایی اساسی و مهم به شمار می رود بلكه از لحاظ سیاسی نیز اهمیتی همانند نفت و حتی بیشتر از آن دارد و می توان گفت «سلاح گندم از نظر سلاح نظامی قدرتمند تر است».

برای افزایش تولید این محصول حیاتی باید اهمیت فراوانی به موضوع پیشگیری از ضایعاتی كه به وسیله آفت ها، بیماری ها و علف های هرز به مزارع گندم وارد می آید، داد.
از جمله بیماری های مهم گندم كه خسارت زیادی به این محصول وارد می آورند، انواع سیاهك ها رامی توان نام برد.

سیاهك پنهان گندم
یكی از بیماری های مهم و شایع در اكثر مناطق كشور «سیاهك پنهان گندم» است كه منجر به كاهش میزان محصول و پایین آمدن كیفیت آن می شود. عامل بیماری سیاهك پنهان گندم نوعی قارچ بیماریزا است كه همزمان با جوانه زدن گندم، وارد آن می شود و به تدریج با رشد گندم، در داخل بوته ها به زندگی خود ادامه می دهد.

گندمسیاهک گندمسیاهک پنهان پاکوتاه گندمسیاهک هندی


افراد اغلب پس از وقایع ناراحت کننده کابوس می بینند و بیشتر مطالعات در حوزه کابوس های شبانه، بر روی افراد مبتلا به اختلال استرس پس از سانحه (PTSD) متمرکز است. با این حال، بسیاری از افراد دیگر هم ممکن است بدون داشتن این شرایط، با مشکل دیدن کابوس های شبانه روبرو باشند.

در این مطالعه محققان دانشگاه آکسفورد به سرپرستی استفانی رک، از ۸۴۶ داوطلب خواستند که به صورت آنلاین پرسشنامه ای را تکمیل کنند.

در این پرسشنامه، در مورد تعداد دفعات دیدن کابوس در طول دو هفته گذشته و میزان بد بودن کابوس ها، سوالاتی مطرح شد. از طریق پاسخ به این سوالات، نمره کلی «مقیاس شدت کابوس» مشخص شد. همچنین از هر داوطلب در مورد اختلال استرس پس از سانحه (PTSD) و سایر جنبه های زندگی مانند تجربه طلاق، مشکلات حقوقی، نگرانی ها، مصرف الکل و میزان خواب سوال شد.  

نتایج نشان داد نگرانی در مورد آینده یا انجام کارهای اشتباه، با فرکانس و شدت کابوس ها در ارتباط است. نگرانی قبل از خواب، تأثیر مستقیم بر محتوای منفی خواب گذاشته و احتمال دیدن کابوس را افزایش می دهد.

به گزارش مهر، همچنین محققان به ارتباط بین دیدن کابوس ها و مدت زمان خواب شبانه بیش از ۹ ساعت نیز پی بردند. به گفته رک، خواب شبانه طولانی تر، مدت زمان خواب REM (نخستین چرخه خواب) را افزایش می دهد؛ در این زمان، بیشترین کابوس ها شکل می گیرد.

با این حال محققان تاکید دارند بررسی ارتباط میان نگرانی ها، کابوس های شبانه و خواب زیاد به تحقیقات بیشتری نیاز دارد.


دانلود رایگان پاورپوینت یوگا

دوشنبه 15 خرداد 1396 09:20 ق.ظ

پاورپوینت یوگا

Yoga تعریف یوگا پیشینه یوگا عصر ودایی دوران پیش از کلاسیک دوران کلاسیک دوران بعد از کلاسیک دوران مدرن
دسته بندی تربیت بدنی
فرمت فایل ppt
حجم فایل 708 کیلو بایت
تعداد صفحات فایل 17


فروشنده فایل

کد کاربری 12271
تمام فایل ها

مقدمه

واژه Yoga در اصل از واژهٔ «یوج»(Yuj) در زبان سانسکریت که به معنی یکپارچه سازی و یگانگی آمده‌است. واژهٔ «یوج» با واژگان «یک» و «یگانه» در فارسی خویشاوند است. برخی نیز باور دارند که Yoga از واژهٔ پارسی «یوغ» گرفته شده‌است.
شناسه و تعریف
یوگا از طرفی به معنای «کنترل کردن» آمده‌است و در آن صورت یوگا را می‌توان علم کنترل امواج فکر و علم مهار قوای و ذهن به منظور تسلطی همه جانبه بر توان بالقوة خود دانست. در این صورت به «روش» این دانش که همانا کنترل قوای تن و فکر است تأکید می‌شود. با توجه به چنین درکی، یوگا، در کتاب شاندیلیوپانیشاد ، این گونه تعریف شده‌است: «یوگا عبارت از کنترل امواج ذهنی است.» از طرف دیگر می‌توان یوگا را به معنای نظاره کردن و دیدن، در نظر گرفت که در نتیجه یوگا علم نظارة خود و خودشناسی است. بدین ترتیب غایت این دانش آشکار می‌شود. یعنی واقع شدن در طبیعت اصیل خویش و شکافتن تمامی حجابهای نفسانی. بر همین اساس در باگاواد گیتا اوج یوگا، رویت ذات درونی از طریق ذهن پاک و خالص شده توصیف شده‌است، و سرانجام یوگا را به معنی «وصل و یکی شدن» نیز ترجمه کرده‌اند که در آن صورت غرض از انجام تمرینات یوگا آشکار و هویدا می‌شود. به این معنا، یوگا عبارت است از عملکرد هماهنگ قوای فردی و اتحاد قوای ذهنی با قوای حیاتی تن و حواس که منجر به تلخیص انرژی، توسعة آگاهی و در نهایت اتحاد با آگاهی متعال خواهد شد. بنابر این تصور، در رودرایا مالاتانترا گفته شده : «یک یوگی، فقط در اتحاد با آگاهی متعال، به تجربة یوگا نایل می‌گردد.» بدین ترتیب هر کدام از معانی واژة یوگا، قسمتی از این معرفت عمیق باطنی را آشکار می‌سازد و اختلاف ذاتی در میان آنها دیده نمی‌شود. یك واژه سانسكریت است .

پیشینه

به لحاظ تاریخی می‌توان سیر تحولات یوگا را در پنج مرحله بررسی کرد:

عصر ودایی (Vedic Yoga)

دوران پیش از کلاسیک (Preclassical Yoga)

دوران کلاسیک (Classical Yoga)

دوران بعد از کلاسیک (Post Classical Yoga)

دوران مدرن (Modern Yoga)


دوران ودایی (۴۰۰۰ تا ۲۰۰۰ پ.م.)

هر چند در این دوران مستقیماً از واژة یوگا نشانی نمی‌یابیم، ولی پنداره‌های قابل استنادی در متون ودایی یافت می‌شود. منظور از متون ودایی چهار جنگ کهن به نام‌های زیر است:

ریگ‌ودا Rig veda

ساما ودا Sama V.

یاجور ودا Vajur V.

آتاروا ودا Atharva V.

و......

Yogaتعریف یوگاپیشینه یوگاعصر وداییدوران پیش از کلاسیکدوران کلاسیکدوران بعد از کلاسیکدوران مدرن


برخی از بهترین منابع غذایی که به تقویت دریافت پتاسیم کمک می کنند، فهرست شده‌اند.

برگ چغندر سوئیسی، یک فنجان پخته: 961 میلی گرم

 کدو بلوطی، یک فنجان نگینی خرد شده: 896 میلی گرم

 اسفناج، یک فنجان پخته، 839 میلی گرم

 سیب زمینی، یک عدد پخته: 738 میلی گرم

 عدس، یک فنجان پخته: 731 میلی گرم

 تمپه، یک فنجان: 684 میلی گرم

 ماهی سالمون، 5 اونس (142 گرم): 676 میلی گرم

 ماست ساده کم چرب، یک فنجان: 531 میلی گرم

 لوبیا سفید، نصف فنجان: 502 میلی گرم

 گوجه فرنگی خشک شده در آفتاب، یک چهارم فنجان: 463 میلی گرم

 طالبی، یک فنجان خرد شده: 427 میلی گرم

 موز، یک عدد متوسط: 422 میلی گرم

 هویج، یک فنجان پخته: 367 میلی گرم

 گوجه فرنگی خرد شده کنسروی، نصف فنجان: 355 میلی گرم

 سیب زمینی شیرین، یک عدد متوسط: 347 میلی گرم

آووکادو، نصف فنجان: 345 میلی گرم

 کشمش: 1.5 اونس (42.5 گرم): 322 میلی گرم

کینوآ، یک فنجان پخته: 318 میلی گرم

 پسته، یک چهارم فنجان: 310 میلی گرم

 آلو، 4 عدد: 278 میلی گرم

پرتقال، یک فنجان خرد شده: 274 میلی گرم

 زردآلو: 3 عدد خشک شده: 244 میلی گرمپ

 منبع: عصر ایران


دانلود رایگان پاورپوینت بیماری ایدز

پنجشنبه 14 اردیبهشت 1396 10:20 ق.ظ

پاورپوینت بیماری ایدز

ایدز راههای انتقال ایدز راههای عدم انتقال ایدز رفتارهای پرخطر دوره کمون راه‌های پیشگیری ایدز
دسته بندی پزشکی
فرمت فایل ppt
حجم فایل 376 کیلو بایت
تعداد صفحات فایل 21


فروشنده فایل

کد کاربری 12271
تمام فایل ها

تعاریف:

HIV چیست؟ ایدز چیست؟

HIV حروف مخفف کلمات :

Human : انسان : این ویروس فقط بر انسانها اثر گذار است

Immuno-deficiency : نقص ایمنی :این ویروس باعث ایجاد نقص در دستگاه ایمنی بدن میگردد و مانع از فعالیت صحیح دفاعی بدن میشود.

Virus :ویروس : این ارگانیسم یک ویروس است و مانند همهُ ویروسها توانایی تکثیر مستقل ندارد، این ویروس با ایجاد تغییراتی در سلولهای انسانی تکثیر و انتشار می یابد.

AIDS حروف مخفف کلمات :

Aquired : اکتسابی : زیرا فرد باید آنرا اکتساب کند و این بیماری جزء بیماریهای ژنتیک نیست.

Immune : ایمنی : بعلت اینکه بر سیستم ایمنی بدن اثر گذار است و کار سیستم ایمنی مبازه برای دفع میکرب، باکتری و ویروسها میباشد.

Deficiency : نقصان : بعلت اینکه باعث ایجاد نقص در سیستم ایمنی بدن میشود و کار آنرا دچار اختلال میکند.

Syndrom : مجموعه علامت: بعلت اینکه شخص مبتلا به ایدز ممکن است دچار انواع متفاوت از نشانه‌های بیماریها و عفونتهای فرصت طلب شود.

هر كسى با ویروس انسانى نقص ایمنى (Human Immune deficiency Virus) HIV آلوده شد و تست HIV مثبت پیدا كرد مبتلا به ایدز محسوب نمى شود.هنگامى تشخیص ایدز در یك فرد آلوده به HIV داده مى شود كه یا تعداد مطلق سلول هاى دارای گیرنده )CD4 گروهى از سلول هاى دفاعى بدن) به كمتر از ۲۰۰ عدد در هر میلى متر مكعب خون رسیده باشد یا عفونت هاى فرصت طلب ناشى از عواملى كه نمى توانند در افراد سالم بیمارى ایجاد كنند در فرد به وجود آمده باشد.

عامل بیماری:

بعضی از موجودات ذره بینی وجود دارند كه به آنها میكروب گفته می شود میكروبها انواع مختلفی دارند مثلا تعدادی از انها را كه در خارج از سلولهای زنده هم می توانند زندگی و تولید مثل كنند باكتری می نامند. بعضی از انها برای ادامه حیات و تكثیر خود حتماً نیازمند این هستند كه درون یك سلول زنده باشند به آنها ویروس می گویند. این میكروبها اگر وارد بدن انسان شوند می توانند موجب ایجاد بیماریهای عفونی شوند.(عوامل دیگری مانند قارچ هاو انگل ها و... هم هستند كه جز علل ایجاد بیماریهای عفونی می باشند.)

اچ آی وی (HIV) حروف اول نام «ویروس نقص ایمنی انسانی» به زبان انگلیسی است، که عامل ایجاد ایدز شناخته شده است. تولیدمثل ویروسها با مصرف مواد حیاتی یاخته‌های میزبان امکان پذیر است و فعالیت اصلی آنها را مختل می‌کند. ویروسهای بسیاری جانوران و گیاهان را مبتلاء می‌کنند اما فقط برخی از آنها انسانها را بیمار می‌کنند. اچ.آی.وی ویروسی است که با مختل کردن عملکرد و متلاشی کردن نوعی از یاخته های مسؤول ایمنی منجر به نقص دستگاه دفاعی بدن انسان می‌شود.

راههای انتقال آن عبارتند از :

خون و فراورده های خونی (تماس با خون )از طرق:

استفاده مشترك از وسایل تزریق مواد مخدرآلوده

استفاده مشترك از وسایل آلوده به خون فرد HIV+ (خالكوبی و...) یا آسیب های شغلی(سر سوزن) در میان كاركنان بهداشت و درمان ویا آسیب اتفاقی با وسیله نوك تیز آلوده به ویروس(كودكان در باغ ها ومحل های تزریق معتادان)

تزریق خون ویا فراورده های خونی ویا پیوند عضو(در حال حاضر تقریبا از این راه منتقل نمیشود)

تماسهای جنسی

مادر به جنین یا شیرخوار

و...........

ایدزراههای انتقال ایدزراههای عدم انتقال ایدزرفتارهای پرخطردوره کمونراه‌های پیشگیری ایدز


  • تعداد صفحات :5
  • 1  
  • 2  
  • 3  
  • 4  
  • 5  


آمار وبلاگ

  • کل بازدید :
  • بازدید امروز :
  • بازدید دیروز :
  • بازدید این ماه :
  • بازدید ماه قبل :
  • تعداد نویسندگان :
  • تعداد کل پست ها :
  • آخرین بازدید :
  • آخرین بروز رسانی :
شبکه اجتماعی فارسی کلوب | Buy Website Traffic | Buy Targeted Website Traffic